Kursbuchung Volkshochschule

Bei dem Wort „Fasten“ denken viele an das (leidige) Thema „Abnehmen, Diät, Hungern“. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun.
Bei der Vorbesprechung wird erläutert wie wir miteinander fasten werden.
Personen mit chronischen oder akuten Krankheiten sollten vor Kursbeginn Rücksprache mit ihrem Hausarzt nehmen.
Einführung in das Fasten: Mittwoch, den 18.11.2026 18.00 - 20.15 Uhr
Donnerstag und Freitag 19. und 20.11.2026, weiter Montag - Mittwoch 23. - 25.11.2026, 18.00 - 19.30 Uhr

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-802

Beginn: Mi., 18.11.2026, 18:00 - 20:15 Uhr
weitere Termine: siehe Text

Dauer: 6 Termine

Kursort: VHS, Café/Bistro

Entgelt: 51,00 € ab 7 TN - Kleingruppe (bei 4-6 TN): 77,00 €