Herzlich willkommen auf unserem Online-Buchungsportal
danke, wenn Sie eine Notiz zu folgender Veranstaltung, für die nach Jahren ein neuer Tag gewählt wurde, veröffentlichen könnten: Die Veranstaltung „Tee & Literatur“, wird ab 2026 immer montags stattfinden. Erster Termin ist Montag, der 02.02.2026, 15 – 17:15 Uhr. Wie immer erwartet Sie ein Nachmittag mit Kaffee/Tee Gebäck, Austausch über ein gemeinsam gelesenes Buch, das die Gruppe auswählen wird. Weitere Informationen und Anmeldung: VHS der Stadt Cuxhaven, Tel. 04721-70070950 oder vhs@cuxhaven.de Yoga auf dem Stuhl - Anti-Rost Initiative
Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die sich im Alter - oder nach längerer Krankheit - fit halten bzw. werden wollen. Die meisten Übungen finden auf dem Stuhl sitzend, oder auch im Stehen statt. Selbstverständlich werden dabei Einschränkungen und die Bedürfnisse der Teilnehmenden beachtet. Verspannungen werden durch sanfte Bewegung gelöst und die Bänder und Sehnen durch gezielte Dehnungen beansprucht. Es werden Spannungen im Körper abgebaut und mit Atemübungen Entspannung eingeladen. Für ein gutes Körpergefühl und eine aufrechte, bewusste Haltung. Der Schwerpunkt dieser Stunden liegt darin die Einschränkungen und Grenzen des Körpers zu erkennen und behutsam damit zu arbeiten. Jeder Körper erzählt seine Geschichte, doch der Autor bist Du.
Bitte mitbringen: Warme Socken, wir üben ohne Schuhe. Die Kursleiterin bringt einen Schuhanzieher mit.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261-826
Beginn: Mo., 09.02.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
weitere Termine: 16.02.; 23.02.; 02.03.; 09.03.2026
Dauer: 5 x vormittags
Kursort: VHS, 303
Entgelt: 27,50 €
Abendrothstr. 16
27474 Cuxhaven
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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Datum:
16.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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