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Praktische Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Männer
Dieser Kurs vermittelt physische und psychische Aspekte zur Selbstverteidigung. Sie üben vorbeugende Methoden, mit deren Hilfe Sie gefährliche Situationen vermeiden, und lernen, wie Sie durch selbstbewusstes Auftreten mögliche konfrontative kritische Situationen entschärfen. Und schließlich bekommen Sie Verhaltensanleitungen für den Fall tatsächlicher Gewaltandrohung oder -anwendung. (Eine Teilnahme ist ab dem 16 Lebensjahr möglich).
Bitte mitbringen: feste Sportkleidung
Bitte mitbringen: feste Sportkleidung
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 252-841
Beginn: Mi., 03.09.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 5 x abends
Kursort: Aula / Amandus-Abendroth Halle, Abendrothstr. 10
Entgelt: 25,00 € ab 7 TN
- Kleingruppe (bei 4-6 TN): 37,00 €
Abendrothstr. 16
27474 Cuxhaven
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
03.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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Datum:
10.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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Datum:
17.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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Datum:
24.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Amandus-Abendroth Halle, Abendrothstr. 10
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Amandus-Abendroth Halle, Abendrothstr. 10
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