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Kursbuchung Volkshochschule

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Resilienz im Alltag

Stress ist etwas, was uns vor Herausforderungen stellen kann. Um in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, ist es wichtig, seine psychischen Widerstandskräfte zu fördern und aufrechtzuerhalten. Um einen Einstieg in diese Thematik zu finden, ist der Kurs ideal. Themen werden sein: Bewusstwerdung eigener Ressourcen, Grenzen setzen, Maßnahmen zur Förderung der eigenen psychischen Gesundheit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251-8152

Beginn: Sa., 17.05.2025, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS, 303

Entgelt: 22,50 € - Kleingruppe (bei 4-6 TN): 33,00 €


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.05.2025
Uhrzeit:
10:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Abendrothstr. 16, VHS, 303