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Resilienz im Alltag
Stress ist etwas, was uns vor Herausforderungen stellen kann. Um in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, ist es wichtig, seine psychischen Widerstandskräfte zu fördern und aufrechtzuerhalten. Um einen Einstieg in diese Thematik zu finden, ist der Kurs ideal. Themen werden sein: Bewusstwerdung eigener Ressourcen, Grenzen setzen, Maßnahmen zur Förderung der eigenen psychischen Gesundheit.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251-8152
Beginn: Sa., 17.05.2025, 10:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: VHS, 303
Entgelt: 22,50 €
- Kleingruppe (bei 4-6 TN): 33,00 €
Abendrothstr. 16
27474 Cuxhaven
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
17.05.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
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