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Gymnastik
Bewegung macht Spaß! Über Dehnung und Kräftigung von Hauptmuskelgruppen, Aktivierung des Organsystems sowie An- und Entspannung möchte diese Gymnastik Ihr körperliches Wohlbefinden steigern.
Um den Spaß zu erhöhen, werden viele Übungen mit und ohne Handgerät sowie kleine Bewegungsfolgen musikalisch begleitet. Oberstes Gebot ist: Miteinander entspannt bewegen und dem täglichen Einerlei für eine Stunde zu entfliehen. Die Übungen werden nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und ermöglichen so auch einen Einblick in den Gesundheitssport und die Funktionsgymnastik.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 242-834
Beginn: Mo., 19.08.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 14 x abends
Kursort: Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
Entgelt: 70,00 €
Abendrothstr. 16
27474 Cuxhaven
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.08.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
26.08.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
02.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
09.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
16.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
23.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
30.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Stickenbütteler Weg 2,
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
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Datum:
21.10.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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Datum:
28.10.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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Datum:
04.11.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 302 (Aula)
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