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Wassergymnastik - Mit Auftrieb geht alles leichter
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein effizientes Bewegungstraining. Der Bewegungsapparat wird durch Lockerung, gleichzeitige Dehnung und Muskelentspannung ebenso nachhaltig gestärkt und gekräftigt, wie das Herz-Kreislauf-System. Empfehlenswert für Personen mit Wirbelsäulen- und Gelenkschmerzen, Venenleiden, Übergewichtige, Osteoporosekranke und Personen in Rehabilitation. Es werden allerlei Geräte eingesetzt wie Stäbe, Hanteln, Bretter usw.. Wer Freude an der Bewegung im Wasser hat, ist in dieser Gruppe gut aufgehoben.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 242-831
Beginn: Sa., 10.08.2024, 07:00 - 07:45 Uhr
Dauer: 15 Termine
Kursort: Hallenbad Beethovenallee
Entgelt: 87,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.08.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
17.08.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
24.08.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
31.08.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
07.09.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
14.09.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
21.09.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
28.09.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
26.10.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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Datum:
02.11.2024
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Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
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Wo:
Hallenbad Beethovenallee
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