Herzlich willkommen auf unserem Online-Buchungsportal
Flex & Fit Yoga - Dein bewegter Start in den Tag
Starte bewusst in den Tag mit Yoga. Bewege, dehne und kräftige Deinen Körper, bringe Deinen Kreislauf in Schwung und bekomme einen klaren Kopf. Dieser Kurs wendet sich an alle, die gesunde Gewohnheiten aufbauen oder aufrecht erhalten wollen. Es werden Bewegungsabläufe geübt, die auch zu Hause, ohne weitere Ausstattung, ausgeführt werden können. Weiterhin werden kleine Meditations- und Atemübungen angeboten, für mehr Ausgleich und Klarheit im Alltag. Für diesen Kurs werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Die Übungen werden den Teilnehmern entsprechend, in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, angeboten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 242-8272
Beginn: Di., 22.10.2024, 07:30 - 08:15 Uhr
Dauer: 3 x vormittags
Kursort: VHS, 303
Entgelt: 11,25 €
- Kleingruppe (bei 4-6 TN): 16,50 €
Abendrothstr. 16
27474 Cuxhaven
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
22.10.2024
|
Uhrzeit:
07:30 - 08:15 Uhr
|
Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
|
|
Datum:
29.10.2024
|
Uhrzeit:
07:30 - 08:15 Uhr
|
Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
|
|
Datum:
05.11.2024
|
Uhrzeit:
07:30 - 08:15 Uhr
|
Wo:
Abendrothstr. 16,
VHS, 303
|