Herzlich willkommen auf unserem Online-Buchungsportal
Kursangebote
/ Gesundheit, Bewegung, Hauswirtschaft / Kursdetails
Autogenes Training für Anfänger
Stress begleitet uns durch den Alltag - Entspannung wird immer wichtiger!
Autogenes Training ist eine Methode, die im stressigen und hektischen Alltag hervorragend angewendet werden kann, um zu entspannen, sich selbst achtsamer wahrzunehmen und dem Alltag für einen Augenblick zu entfliehen. Das Autogene Training ist für jedermann zu erlernen und erfordert keinerlei Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Yogamatte, evtl. eine Decke, bequeme Kleidung
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 242-816
Beginn: Di., 29.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 8 x abends
Kursort: VHS, 001
Entgelt: 54,00 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.