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Kursangebote / Gesundheit, Bewegung, Tanzen, Hauswirtschaft (PB 8) / Prävention, Krankheit, Gymnastik, Wassergymnastik
Prävention, Krankheit, Gymnastik, Wassergymnastik
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| 10 Tage Basenfasten für Anfänger online (27.01., Fastentage 03.02. -12.02.2027) |
Wann:
Mi. 27.01.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
(Online-Kurs)
|
Nr.:
271-808
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
262-870
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
271-870
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 10.04.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
271-8702
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 12.06.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
272-870
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 21.08.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
272-8702
|
Status:
Plätze frei
|
| Aqua-Fitness im AHOI |
Wann:
Sa. 23.10.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
ahoi-Bad Duhnen
|
Nr.:
272-8703
|
Status:
Plätze frei
|
| Aufschieben war gestern – raus aus „Ich muss“ und „Ich soll“ |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
VHS, 103
|
Nr.:
262-313
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Blutzucker im Gleichgewicht – Hunger, Heißhunger & Energie |
Wann:
Mi. 14.04.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
271-805
|
Status:
Plätze frei
|
| Darm & Gehirn – was Bauch und Kopf verbindet |
Wann:
Mi. 24.03.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
271-804
|
Status:
Plätze frei
|
| Entspannt in 10 Minuten am Mittwoch |
Wann:
Mi. 10.03.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-837
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannt in 10 Minuten am Mittwoch |
Wann:
Mi. 13.10.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
272-837
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannt in 10 Minuten am Samstag |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8372
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entzündungshemmend essen – was wirklich auf den Teller gehört |
Wann:
Mi. 09.06.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 109
|
Nr.:
271-807
|
Status:
Plätze frei
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Balance, das Spiel mit der Schwerkraft |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-817
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Balance, das Spiel mit der Schwerkraft |
Wann:
Fr. 05.03.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
271-817
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit durch Fasten mit Früchten im Alltag |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
262-802
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit durch Fasten mit Früchten im Alltag |
Wann:
Do. 15.04.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
271-802
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit in 10 Minuten - Übungen für tägliches oder wöchentliches Training |
Wann:
Mi. 24.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-838
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit in 10 Minuten - Übungen für tägliches oder wöchentliches Training |
Wann:
Mi. 22.09.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
272-838
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Funktionelle Gymnastik |
Wann:
Di. 25.08.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-835
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Funktionelle Gymnastik |
Wann:
Di. 25.08.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-836
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gedächtnistraining |
Wann:
Do. 17.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
262-809
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gedächtnistraining |
Wann:
Do. 25.02.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
271-809
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik |
Wann:
Mo. 24.08.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-834
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Gymnastik für Ü55 |
Wann:
Do. 03.09.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Grodener Schule
|
Nr.:
262-SEN13
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik für Ü55 |
Wann:
Do. 11.02.2027, 14.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Grodener Schule
|
Nr.:
271-SEN13
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 30.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-840
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Di. 16.02.2027, 16.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-840
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 19.02.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8402
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 30.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-839
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Di. 16.02.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-839
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 19.02.2027, 16.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8392
|
Status:
Plätze frei
|
| Leichte Gymnastik für Jedermann |
Wann:
Mi. 02.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
262-833
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Leichte Gymnastik für Jedermann |
Wann:
Mi. 03.02.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
271-833
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mantra-Meditation |
Wann:
Sa. 13.02.2027, 15.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-819
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mantra-Meditation |
Wann:
Sa. 09.10.2027, 15.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
272-819
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Metta-Meditation - Herz-Meditation |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8192
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Müde trotz Schlaf? Ernährung, Stress & Stoffwechsel |
Wann:
Mi. 24.02.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
|
Nr.:
271-803
|
Status:
Plätze frei
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| Nährstoff-Check – bekommt der Körper, was er braucht? |
Wann:
Mi. 19.05.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 109
|
Nr.:
271-806
|
Status:
Plätze frei
|