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Kursangebote / Gesundheit, Bewegung, Hauswirtschaft (PB 8) / Yoga,Tai Chi, Entspannung, Körpererfahrung
Yoga,Tai Chi, Entspannung, Körpererfahrung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| 26 Movements - Schnupperkurs 26 Übungen zum Lernen mit Leichtigkeit |
Wann:
Di. 04.11.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-327
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch nach Hanne Marquardt |
Wann:
Fr. 21.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 205
|
Nr.:
252-801
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannt in 10 Minuten am Samstag |
Wann:
Sa. 18.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-807
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Qi Gong und Kinesiologie |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
252-814
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Resilienz im Alltag |
Wann:
Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-8152
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Flex & Fit Yoga - Dein bewegter Start in den Tag |
Wann:
Mo. 01.12.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-8205
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga zur Stärkung und Entspannung |
Wann:
Di. 30.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
252-823
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga-Workshop zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 12.07.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-8266
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha-Yoga-Workshop - Der achtgliedrige Pfad- |
Wann:
Sa. 06.12.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-8267
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schlaf Yoga - Tiefenentspannt |
Wann:
Di. 16.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-8302
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Schlaf Yoga - Tiefenentspannt |
Wann:
Di. 28.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-8303
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-839
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
252-840
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tanzworkout Ü30: Freies Tanzen zu den 70er/80er Jahre Party-Hits |
Wann:
Di. 07.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-850
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tanzworkout Ü30 zur Partymusik/ Hits der 90er Jahre |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-852
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sing & Dance zu bekannten kultigen deutschen Schlagern |
Wann:
Di. 11.11.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-854
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Tanzworkout Ü30 - Rock am Meer - Freies Tanzen zur Rockmusik am Strand |
Wann:
Di. 19.08.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Eingang Wattenmeer Besucherzentrums, Nordheimstraße 200, 27476
|
Nr.:
252-855
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Tanzen zur Rockmusik |
Wann:
Mi. 15.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-856
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Tanzworkout Ü30: Freies Tanzen zu spanischen Pop-Hits und Italo-Pop |
Wann:
Mi. 29.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
252-857
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Brain Gym® - Lernen durch Bewegung |
Wann:
Sa. 11.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-326
|
Status:
Plätze frei
|
| 26 Movements - 26 Übungen zum Lernen mit Leichtigkeit |
Wann:
Di. 27.01.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-327
|
Status:
Plätze frei
|
| Überlebensstrategien erkennen und professionell begleiten |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-328
|
Status:
Plätze frei
|
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch nach Hanne Marquardt |
Wann:
Fr. 20.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 205
|
Nr.:
261-801
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
261-813
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Freie Schultern – leichte und kraftvolle Arme |
Wann:
Fr. 10.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
261-814
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Qi Gong und Kinesiologie in den Sommer - Mehr Energie, Entspannung und inner |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
261-815
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Resilienz im Alltag |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-816
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Resilienz im Alltag |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8162
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Flex & Fit Yoga - Dein bewegter Start in den Tag |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-820
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga zur Stärkung und Entspannung |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
261-821
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wake Up! Yoga - Bewegt in die neue Woche |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-825
|
Status:
Plätze frei
|
| Wake Up! Yoga - Bewegt in die neue Woche |
Wann:
Mo. 23.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8252
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga auf dem Stuhl - Anti-Rost Initiative |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-826
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga auf dem Stuhl - Anti-Rost Initiative |
Wann:
Mo. 23.03.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8262
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannt in den Schlaf |
Wann:
Di. 10.02.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-827
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannt in den Schlaf |
Wann:
Di. 17.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8272
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannt in den Schlaf |
Wann:
Di. 28.04.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8273
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannt in den Schlaf |
Wann:
Di. 02.06.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8274
|
Status:
Plätze frei
|
| Stress Less Yoga - Bewegt in die Entspannung |
Wann:
Di. 10.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-828
|
Status:
Plätze frei
|
| Stress Less Yoga - Bewegt in die Entspannung |
Wann:
Di. 17.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
261-8282
|
Status:
Plätze frei
|