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Kursangebote / Gesundheit, Bewegung, Tanzen, Hauswirtschaft (PB 8) / Yoga,Tai Chi, Entspannung, Körpererfahrung
Yoga,Tai Chi, Entspannung, Körpererfahrung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Locker vom Hocker – fit im Alter |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-827
|
Status:
Plätze frei
|
| Resilienz im Alltag |
Wann:
Sa. 22.05.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8162
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Atem-Pause – Bewusst durchatmen |
Wann:
Mi. 28.10.2026, 11.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-846
|
Status:
Plätze frei
|
| Atem-Pause – Bewusst durchatmen |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 11.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-846
|
Status:
Plätze frei
|
| Brain Gym® 2 Folgekurs |
Wann:
Sa. 30.01.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
271-325
|
Status:
Plätze frei
|
| Brain Gym® - Lernen durch Bewegung |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-326
|
Status:
Plätze frei
|
| Brain Gym® - Lernen durch Bewegung |
Wann:
Sa. 22.05.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
271-326
|
Status:
Plätze frei
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Balance, das Spiel mit der Schwerkraft |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-817
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| FELDENKRAIS® Workshop: Balance, das Spiel mit der Schwerkraft |
Wann:
Fr. 05.03.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
271-817
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Flow Yoga - Fließen lassen |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8293
|
Status:
Plätze frei
|
| Flow Yoga - Fließen lassen |
Wann:
Di. 17.11.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8294
|
Status:
Plätze frei
|
| Freude am Singen |
Wann:
Do. 03.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, Café/Bistro
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Nr.:
262-207
|
Status:
Plätze frei
|
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch nach Hanne Marquardt |
Wann:
Fr. 23.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 205
|
Nr.:
262-801
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch nach Hanne Marquardt |
Wann:
Fr. 12.03.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
271-801
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Guten Morgen, Sonnenschein! – Yoga zum Wachwerden |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-825
|
Status:
Plätze frei
|
| Guten Morgen, Sonnenschein! – Yoga zum Wachwerden |
Wann:
Mo. 15.02.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8252
|
Status:
Plätze frei
|
| Guten Morgen, Sonnenschein! – Yoga zum Wachwerden |
Wann:
Mo. 22.03.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8253
|
Status:
Plätze frei
|
| Guten Morgen, Sonnenschein! – Yoga zum Wachwerden |
Wann:
Mo. 10.05.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8254
|
Status:
Plätze frei
|
| Gymnastik für Ü55 |
Wann:
Do. 03.09.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Grodener Schule
|
Nr.:
262-SEN13
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik für Ü55 |
Wann:
Do. 11.02.2027, 14.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Grodener Schule
|
Nr.:
271-SEN13
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| High Intensity Interval Training (HIIT) für Lebensfreude und Körperspannung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-828
|
Status:
Plätze frei
|
| Klangschalenmeditation in der Gruppe |
Wann:
Di. 17.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
262-823
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 30.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-840
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Di. 16.02.2027, 16.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-840
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Autogenes Training - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 19.02.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8402
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 30.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-839
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Di. 16.02.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-839
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Progressive Muskelentspannung - Präventionskurs |
Wann:
Fr. 19.02.2027, 16.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-8392
|
Status:
Plätze frei
|
| Krankenkassen fördern: Stress? Nicht mit mir! - Training über 8 Abende - |
Wann:
Di. 19.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 305
|
Nr.:
271-812
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mantra-Meditation |
Wann:
Sa. 13.02.2027, 15.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-819
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mantra-Meditation |
Wann:
Sa. 09.10.2027, 15.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
272-819
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Metta-Meditation - Herz-Meditation |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8192
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Nordic Walking - Technik erklärt |
Wann:
Mi. 26.05.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
271-841
|
Status:
Plätze frei
|
| Nordic Walking - Technik erklärt |
Wann:
Mi. 25.08.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
272-841
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong und Kinesiologie |
Wann:
Sa. 20.02.2027, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
271-815
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qi Gong und Kinesiologie |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 001
|
Nr.:
271-8152
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Rauhnächte - sich bewusst auf das Neue Jahr einstimmen |
Wann:
Mo. 07.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 302 (Aula)
|
Nr.:
262-820
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Resilienz im Alltag |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-8162
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Stark im Alltag – Funktionelles Training |
Wann:
Mi. 28.10.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
262-845
|
Status:
Plätze frei
|
| Stark im Alltag – Funktionelles Training |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS, 303
|
Nr.:
271-845
|
Status:
Plätze frei
|