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Kursbuchung Volkshochschule

Herzlich willkommen auf unserem Online-Buchungsportal 

Kursangebote / Gesundheit, Bewegung, Hauswirtschaft

Gesundheit, Bewegung, Hauswirtschaft

"VHS macht gesünder". Unter diesem Motto steht der Programmbereich "Gesundheit, Bewegung, Hauswirtschaft".
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte gemeinsam mit anderen, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse und Vorträge: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren.
Sie können jederzeit damit anfangen. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

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allenur buchbare Kurse anzeigen
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Die Küche Siziliens
Wann:
So. 02.06.2024, 12.00 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
241-8661
Status:
Kurs abgeschlossen
Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch nach Hanne Marquardt
Wann:
Fr. 08.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, 205
Nr.:
242-801
Status:
Kurs abgeschlossen
Reizthema Darm - einfach erklärt
Wann:
Di. 29.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Café/Bistro
Nr.:
242-803
Status:
Kurs abgeschlossen
Resilienz im Alltag
Wann:
Sa. 14.12.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-806
Status:
Anmeldung möglich
Gedächtnistraining
Wann:
Do. 19.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Café/Bistro
Nr.:
242-807
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Kinesiotaping für alle - Workshop am Abend
Wann:
Mi. 17.07.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS, 208
Nr.:
242-8071
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinesiotaping für alle - Workshop am Abend
Wann:
Mi. 18.09.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS, 208
Nr.:
242-8072
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannt in 10 Minuten
Wann:
Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-809
Status:
Kurs abgeschlossen
Wechseljahre - Was soll das?
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Café/Bistro
Nr.:
242-814
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausfall: Autogenes Training für Anfänger
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-815
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Autogenes Training für Anfänger
Wann:
Di. 29.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-816
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - krankenkassengeförderter Präventionskurs
Wann:
Fr. 25.10.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-818
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken (sanftes Yoga)
Wann:
Mi. 17.07.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-819
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für den Rücken (sanftes Yoga)
Wann:
Do. 18.07.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-820
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga der Achtsamkeit - Yin Yoga+
Wann:
Mo. 15.07.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-822
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga zur Stärkung und Entspannung
Wann:
Di. 01.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, 001
Nr.:
242-823
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lachyoga - Lachen – Atmen – Bewegen
Wann:
Sa. 16.11.2024, 14.00 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-825
Status:
Anmeldung möglich
Flex & Fit Yoga - dein bewegter Start in den Tag
Wann:
Di. 22.10.2024, 7.30 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-8272
Status:
Kurs abgeschlossen
Flex & Fit Yoga - dein bewegter Start in den Tag
Wann:
Di. 03.12.2024, 7.30 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-8274
Status:
Plätze frei
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Wann:
Di. 03.12.2024, 8.30 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-829
Status:
Plätze frei
Abwechslungsreiche Gymnastik für Jedermann auch nach einer Krebserkrankung
Wann:
Mi. 14.08.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-830
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik - Mit Auftrieb geht alles leichter
Wann:
Sa. 10.08.2024, 7.00 Uhr
Wo:
Hallenbad Beethovenallee
Nr.:
242-831
Status:
Anmeldung möglich
Lungensport unter Anleitung
Wann:
Do. 05.09.2024, 14.45 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-832
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Yoga Online-Kurs
Wann:
Mo. 23.09.2024, 20.00 Uhr
Wo:
(Online-Kurs)
Nr.:
242-833
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik
Wann:
Mo. 19.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Sporthalle Döser Schule (Große Halle)
Nr.:
242-834
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
Wann:
Di. 20.08.2024, 9.45 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-835
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
Wann:
Di. 20.08.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-836
Status:
fast ausgebucht
Fit in 10 Minuten
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, 303
Nr.:
242-838
Status:
Kurs abgeschlossen
Praktische Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Do. 08.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-841
Status:
Kurs abgeschlossen
Lauftreff Nordic Walking
Wann:
Fr. 04.10.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Steinmarner Trifft
Nr.:
242-842
Status:
Anmeldung möglich
Pilates & Yoga Online-Kurs
Wann:
Mi. 25.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
242-843
Status:
Anmeldung möglich
Neu: Tanzworkout Ü30 zur Elektro- und Technomusik
Wann:
Mi. 30.10.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-848
Status:
Anmeldung möglich
Neu: Tanzworkout Ü30 zur Partymusik/ Hits der 90er Jahre
Wann:
Mi. 25.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-849
Status:
Anmeldung möglich
Neu: Tanzworkout Ü30: Freies Tanzen zu den 70er/80er Jahre Party-Hits
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-851
Status:
Anmeldung möglich
Neu: Tanzworkout Ü30: Freies Tanzen zur Rockmusik
Wann:
Di. 17.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-852
Status:
Anmeldung möglich
Neu: Tanzworkout Line Dance zu Proyecto Uno (El Tiburon)
Wann:
Di. 06.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS, 302 (Aula)
Nr.:
242-853
Status:
Kurs abgeschlossen
Neu: Braukurs
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
242-860
Status:
Kurs abgeschlossen
Neu: Braukurs
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
242-861
Status:
Kurs abgeschlossen
Asiatische Curries
Wann:
Sa. 24.08.2024, 13.00 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
242-862
Status:
Kurs abgeschlossen
Vorweihnachtliches Backen
Wann:
Fr. 22.11.2024, 15.00 Uhr
Wo:
VHS, Küche
Nr.:
242-863
Status:
Anmeldung möglich


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